鶯歌美食推薦 TOP 12：在地人從小吃到大的私房清單（2026最新）
Google「鶯歌美食」，你會看到一堆文章推薦阿婆壽司、勇伯垃圾麵、厚道飲食店。
這些店不是不好，但說真的——寫這些文章的人，大多來鶯歌一次就走了。
我們是從小在鶯歌長大的隨行阿宅。以下 12 間店，是我們真正會帶朋友去、自己下班會繞過去的店。每一間都拍過影片，吃過不只一次。
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1. 鄰照早點 — 鶯歌最強飯糰
📍 新北市鶯歌區鶯桃路 159 號 ⏰ 6:00 - 中午（週三休） 💰 約 $40-60
後來聽說這間已經開到第三代了。飯糰口味很棒、配料足、CP 值很不錯。我們家附近有這麼好的店，真的很幸福。
在地人怎麼吃：
- 飯糰必點，配料紮實到你會懷疑老闆不想賺錢
- 早上 7 點去最好，晚了要排隊
- 宗燁（吃素的那位）也有素食選項可以吃
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2. 樂樂軒拉麵 — 台灣精神的日式拉麵
📍 鶯歌陶瓷老街（育英街 85 號）/ 分店：建國路 57-1 號 ⏰ 依店家公告 💰 約 $150-200
以為開在老街上會很貴，沒想到居然算平價。口味有針對台灣人做調整，微辣的擔擔麵讓人一口接一口，醬油拉麵居然沒有很鹹——可以說是一間很有台灣精神的拉麵店。
在地人怎麼吃：
- 能在鶯歌連開兩間店的老闆，實力一定有的
- 擔擔麵是招牌，怕辣的選醬油拉麵
- 老街店跟火車站店都可以，口味一樣
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3. 八鍋聯軍 · 樂德火鍋 — 平價火鍋的王者
📍 新北市鶯歌區中正二路 299-1 號 ⏰ 週二～五 11:30-14:00、17:00-21:00 / 週末 11:30-21:00 / 週一公休 💰 約 $180-200
我們一週去了兩次，估計會成為常客。老闆老闆娘很熱情，看到不少客人跟他們有說有笑。湯頭不錯，白飯粒粒分明但保有濕潤感。
但是拜託——自助吧的滷蛋一定要吃。 鹹香的滷汁完全「沁」進蛋裡了，太猛。
在地人怎麼吃：
- 門口停滿機車不要怕，兩層樓翻桌快
- 自助吧：滷蛋必吃、麵茶粉 + Oreo 粉加分
- 素食友善——自助吧有素食專用夾子
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4. 方記臭豆腐 — 從小吃到大的在地味
📍 新北市鶯歌區建國路 232 巷 1 號（南雅夜市） ⏰ 依店家公告 💰 約 $50-70
炸得剛剛好，加九層塔是其他店吃不到的。這間開好久了，真的是從小吃到大，蠻多在地人都愛去。
在地人怎麼吃：
- 離老街蠻近的，逛完老街可以走過去
- 炸的比滷的受歡迎
- 跟夜市港式臭豆腐是不同路線——方記走傳統、港式走脆皮
5. 夜市港式脆皮臭豆腐 — 鶯歌最猛臭豆腐
📍 新北市鶯歌區建國路 298 號 ⏰ 每週四～日 18:00-22:00 💰 6 顆 $100
從我們幼稚園時期他們還是路邊攤，到現在已經有店面了。真的好吃，但也真的好貴——6 顆 $100 讓小社畜承擔不起常吃。而且現在任性到週休三日。
在地人怎麼吃：
- 假日限定（週四到週日），平日不開
- 很多人排隊是正常的
- 跟方記臭豆腐風格完全不同，兩間都吃才完整
6. 吃得起居酒屋 — 鶯歌的 Chill 夜晚聖地
📍 新北市鶯歌區育賢街 2 號 ⏰ 依店家公告 💰 約 $300-500/人
鶯歌居然有這種地方？我們收到很多網友私訊，他們也都跟我們一樣不敢相信。口味、環境、價格都讓我們非常滿意，東西好吃又不貴。
在地人怎麼吃：
- 晚上去最好，整個氛圍很 chill
- B1 可以租借辦活動
- 我們還帶朋友來看 WBC 轉播配燒烤
- 帶朋友來鶯歌玩到晚上，這裡是完美的收尾
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7. 仲野本家 — 敢開在阿婆壽司旁邊的狠角色
📍 新北市鶯歌區中正一路 73 號 ⏰ 週二～五 7:00-13:00 & 16:00-19:00 / 週末 8:00-15:00 / 週一公休 💰 約 $30-80
敢開在阿婆壽司旁邊，這間店必須有料。食物非常新鮮，日式家常傳統壽司的路線，跟阿婆壽司的台式風格完全不同。素食選項也多，宗燁看到眼睛都發光了。
在地人怎麼吃：
- 很多人都說這間比阿婆壽司更好吃（你懂的）
- 口味很多可以慢慢挑
- 素食友善
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8. 全國寢具行（仙草奶凍）— 鶯歌最隱藏的美食
📍 新北市鶯歌區中正一路 93 號 ⏰ 週一～五 11:00-20:00 / 週末 11:00-19:00 💰 一杯 $25
你沒看錯，是寢具行。老闆斜槓賣仙草奶凍，喝起來超天然、低甜度、零負擔。一杯才 25 元，我們直接買了好幾杯外帶回去給家人。
在地人怎麼吃：
- 不要被店名騙了，直接走進去問仙草奶凍
- 天氣冷也想喝，真的就是這麼好喝
- 25 元一杯，完全沒有不買的理由
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9. 京進素食 — 讓非素食者也服氣的素食店
📍 新北市鶯歌區仁愛路 62 號 ⏰ 依店家公告 💰 約 $50-100
不是長期吃素的人應該也都會喜歡。口味非常讚——鹹香夠味但不死鹹，調味很好卻還是能吃到食物原本的味道。完美的平衡。列入愛店清單。
在地人怎麼吃：
- 宗燁的口袋名單第一名
- 非素食者不要排斥，味道真的會改觀
- 直接列入「帶外地朋友來鶯歌」的行程
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10. 方圓食里早午餐 — 粉漿蛋餅的隱藏冠軍
📍 新北市鶯歌區中正三路 287 之 6 號 ⏰ 5:30-12:30（週日公休、週六只開第 2、4 週） 💰 約 $50-80
粉漿蛋餅口感很特別，蔬菜蛋餅和豬排蛋餅是招牌。老闆配料都給很足，就是怕客人餓到。炒米粉跟炒麵也都很不錯。
這是我們同學家的早餐店——隨行阿宅不會「沒料硬吹」，真的好吃才發上來。
在地人怎麼吃：
- 注意營業時間！週六只開特定週、週日不開
- 早上 6 點就開了，趕上班可以來
- 粉漿蛋餅必點
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11. 晚點 — 鶯歌終於有宵夜了
📍 新北市鶯歌區鶯桃路 344 號 ⏰ 17:00-1:00 💰 約 $60-120
之前真的有人私訊問我們鶯歌深夜有什麼好吃的，我們一直沒有好答案。這間新開的「晚點」解決了一切——晚上能吃到早餐是真的很舒服。
在地人怎麼吃：
- 宵夜時段的救星
- 晚上 11 點肚子餓？來這裡
- 希望這樣的店能多開幾家（真心話）
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12. 凱炸麵包 — 爆漿的療癒感
📍 一店：鶯歌區龍七路 239 號 / 二店：國慶街 156 號 ⏰ 14:00-20:00（售完提早打烊） 💰 約 $30-50
一口咬下去，內餡直接在嘴巴裡炸開。口味不會太甜膩，很順口。下課下班嘴饞想找小點心，這間完美。
在地人怎麼吃：
- 下午才開、售完就收
- 鳳鳴那邊的一店比較多在地人去
- 國慶街分店離市區近，觀光客可以去這間
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在地人 vs 觀光客的鶯歌美食清單
| 觀光客清單 | 在地人清單（我們的） |
|---|---|
| 阿婆壽司 | 仲野本家 |
| 勇伯垃圾麵 | 方圓食里粉漿蛋餅 |
| 厚道飲食店 | 樂樂軒拉麵 |
| 老街小攤 | 全國寢具行仙草奶凍 |
| 不知道宵夜吃啥 | 吃得起居酒屋 / 晚點 |
不是說觀光客清單不好，但你如果想吃到鶯歌人真正在吃的東西，跟著我們的清單走就對了。
鶯歌美食地圖
我們把鶯歌 45+ 個好吃好玩的地方都標在 Google 地圖上了：
FAQ
鶯歌有什麼好吃的？
鶯歌在地人推薦的必吃美食包括：鄰照早點的手工飯糰、樂樂軒拉麵、八鍋聯軍樂德火鍋、吃得起居酒屋、仲野本家日式壽司。這些都是在地人從小吃到大、會重複回訪的店，不是觀光客一次性的網紅店。
鶯歌老街附近有什麼美食？
鶯歌老街步行 5 分鐘內可以到的美食包括：樂樂軒拉麵（育英街）、仲野本家壽司（中正一路）、方記臭豆腐（南雅夜市方向）。如果願意走 10 分鐘，全國寢具行的仙草奶凍（25 元一杯）和日知常屋甜點咖啡也非常推薦。
鶯歌有素食餐廳嗎？
鶯歌有多間素食友善餐廳。京進素食是在地人最推的純素食店，連非素食者都稱讚。盛匠和食、仲野本家、八鍋聯軍樂德火鍋都有素食選項。綠元素是鶯歌開了 10+ 年的素食早午餐。
鶯歌宵夜吃什麼？
鶯歌深夜美食推薦：吃得起居酒屋（串燒配啤酒）、晚點（17:00-1:00 深夜早餐）、發財車臭豆腐（到 23:00，週六日休）、夜市港式脆皮臭豆腐（週四到週日 18:00-22:00）。
鶯歌美食推薦幾間是在地人開的？
這份清單 12 間店全部都是在地人經營。鄰照早點已經傳到第三代、方記臭豆腐從我們小時候就在了、Eunice cafe 的老闆娘是鶯歌人留在家鄉創業、凱炸麵包老闆是在地人。鶯歌的好店，大部分都是在地人默默經營、口耳相傳的。
最後更新：2026-04-04 ・ 由從小在鶯歌長大的隨行阿宅團隊撰寫
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